Работа с подсознанием. 5 мощных техник исполнения желаний.

Почему так сложно решиться изменить свою жизнь, даже если она нас не устраивает? Кажется, что нам проще привыкнуть, приспособиться и поверить в «лучшее будущее», которое «непременно наступит», чем изменить привычный уклад. Частые ссоры с партнером и редкие минуты примирения, мира и спокойствия вызывают раздражение, но уже давно стали вполне обыденным явлением. Почему так трудно изменить свою жизнь? Почему мы цепляемся за прошлое? Наконец, как пересмотреть свои взгляды на эту проблему? Для этого следует разузнать причины такого поведения.

Ни для кого не секрет, что наше подсознание влияет на нашу реальность. Каждый хоть раз слышал фразу «мысли материальны». Но если всё настолько просто – думать о желаемом, почему оно так долго приходит в нашу жизнь или вообще не сбывается? При нынешнем огромном и быстром потоке информации большинство людей принимают чужие желания за свои, имеют размытые представления о том, чего хотят, сосредоточены на том, что им не хватает или, просто не понимают, как управлять своей жизнью, считая, что всё зависит от обстоятельств. Многие не понимают, как правильно работать с подсознанием для достижения положительного результата. Но так уж устроена Вселенная, что мы получаем всё, о чем думаем, хотим этого или нет.

Давайте подробно рассмотрим, как работать с подсознанием, чтобы не навредить себе своими мыслями и приблизить осуществление цели.

1. Прислушайтесь к своим истинным мечтам.

Важно понять, чего вы хотите на самом деле, чтобы это было именно вашим желанием, а не навязанным чужими мнениями. Допустим, вы увидели у кого-то классный спортивный автомобиль и захотели точно такой же. Подумайте для начала, действительно ли это ваше желание? Ведь для того, чтобы водить такую машину, нужны специальные навыки, большие суммы на обслуживание. В лучшем случае вы впустую потратите энергию на то, что вам не нужно, а в худшем – это может быть опасно, если вы не умеете управлять таким автомобилем или вообще не имеете водительских прав. Или, когда вы видите в соц. сетях, как знакомый посетил, например, какую-нибудь экзотическую страну, у вас возникает потребность тоже туда поехать. Конечно, путешествия — это прекрасно, но на свете есть много других замечательных мест, в которых вы, наверняка, хотели бы побывать. Подумайте, чего вы хотите в действительности, точно ли эти потребности ваши или навязанные кем-то. Если вы выбрали правильный путь, то будете встречать минимум препятствий для достижения задуманного. Смысл в том, чтобы быть счастливым во время движения к своей цели. Вспомните все свои мечты.

девушка и ежедневник

2. Запишите свои желания.

Запишите желания и разделите их на краткосрочные (те, которые хотелось бы исполнить в течение года), среднесрочные (исполнение в течение 3-5 лет) и долгосрочные (до 10 лет). Даты имеют значение, так как в голове сложится примерный план действий для достижения целей. И подсознание будет сфокусировано на том, что желание должно исполниться к определённому сроку. Мысли обладают силой, за счет излучаемой энергии, а если их записывать на бумагу, то этой энергии становится ещё больше. Поэтому очень действенно также составлять список целей на день, месяц, год.

3. Сформулируйте желания правильно.

Важно сформулировать задуманное как можно чётче, и в то же время не ставить сильные ограничения. Вы хотите большой дом? Но мир не понимает, что значит большой. Так как всё в мире относительно, и размеры каждым человеком воспринимаются по-разному. Не нужно указывать конкретный адрес, где должен располагаться ваш новый дом. Можно указать район, город или область. Например, «я хочу уютный дом размером около 100 кв.м. на берегу Чёрного моря в городе Сочи, окруженный красивым яблоневым садом». Вы хотите зарабатывать много денег? Но для разных людей «много» может значить совершенно разные числа. Напишите приблизительную сумму. Например, «я хочу жить в достатке и изобилии, иметь доход от 500 тыс. рублей в месяц». Еще одно замечание: нельзя использовать в описании своей мечты частицу «не». Подсознание игнорирует её, так вы можете получить нежелательный опыт. Например, замените желание «я не хочу болеть» на «мой организм совершенно здоров, я чувствую себя прекрасно, полон сил и энергии». Часто бывает так, когда человек составляет свои желания правильно, они начинают сбываться в скором времени.

4. Работайте с желаниями.

Существует множество различных инструментов для работы. На эту тему написано огромное количество книг, основной смысл которых – мысли материальны, только у каждого автора свой подход и своя методика. Почитайте книги, послушайте семинары и лекции, посмотрите видео, пробуйте различные методы для исполнения. Вот некоторые из них:

  • составьте коллаж мечты;
  • составьте из желаний утверждения в настоящем времени, запишите их на лист бумаги и повесьте на видное место, чтобы постоянно их перечитывать. Например: «мой пассивный доход в месяц составляет от 100 тыс. рублей», «я выгляжу на 10 лет моложе своего возраста», «отпуск я провожу на Мальдивах в лучшем отеле, питаюсь в лучших ресторанах» и т.д.;
  • используйте технику визуализации. Представляйте ситуации, в которых желание уже осуществилось, наблюдая со стороны или от первого лица. Старайтесь прочувствовать радость, восторг, как будто это уже произошло.
  • следите за эмоциями. Эта техника описана отдельно в следующем пункте, так как имеет большое значение для работы.

5. Обращайте внимание на эмоции.

Это очень важное условие для реализации целей. Нужно думать именно о самом желании, а не о его отсутствии. Чтобы понять, на чем сфокусировано внимание, следите за своими эмоциями. Если при мыслях о мечте, вы чувствуете уверенность, что она осуществится, испытываете радость, восторг, приятное ожидание – вы двигаетесь в правильном направлении. Но если ощущаете дискомфорт, неуверенность, тревогу, печаль из-за того, что желаемое не исполнилось – вы попросту сфокусированы на его отсутствии. Поймите, как только одни желания исполнятся, сразу начнут возникать другие. Помните, что это бесконечный процесс, поэтому любите свой путь к достижению целей, получайте удовольствие от творения, от сегодняшнего дня, мыслите позитивно, старайтесь видеть возможности повсюду, даже если на первый взгляд вы столкнулись с проблемой. Когда у нас есть цели, Вселенная всегда даёт нам шансы для их реализации. Источник исполнения всех желаний кроется внутри вас. Используйте различные техники для реализации задуманного, тренируйтесь, и со временем у вас будет получаться всё лучше и быстрее осуществлять мечты. Помогайте реализации намерений мозгом, мыслями. Желайте смелее, от всей души и только с положительными эмоциями. И помните, если вы чувствуете себя хорошо – вы создаете то, чего действительно хотите.

5 апреля 2021

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: All kind of people

Тематические статьи